Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
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67,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 21,12g | Prot: 59,08g | Carbs: 127,56g.
Café da Manhã: Banane, Linessa Aprikosenmarmelade, Exquisa Frischkäse 0,2%, Aldi Brötchen. Jantar: Weiße Champignons (Gebraten), Reis (Gekocht), Aldi Kaisergemüse, Real Quality Putenfilets. Lanches/Outros: Eiskugel. mais...
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2039 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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