Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Gord: 31,29g | Prot: 102,64g | Carbs: 146,54g.
Café da Manhã: Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Лук, Шампиньоны. Jantar: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Атлантическая Треска, Оливковое Масло, Капуста. Lanches/Outros: Кальмар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Росттофу Тофик с Паприкой, Перловка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачок. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaroz
|