Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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585 kcal
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Gord: 11,63g | Prot: 36,76g | Carbs: 80,42g.
Café da Manhã: Clarou Diet Cookies, Zumo de Naranja Natural. Almoço: biManán Batido Chocolate Sustitutive. Jantar: Vitalinea Mousse Plaisir Du Chocolat, Noel Lacón Cortado a Mano. Lanches/Outros: Cerezas. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Estudar - 6 horas e 10 minutos, de Pé - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 50 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MFC146
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