Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2016
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1429 kcal
|
Gord: 38,77g | Prot: 135,85g | Carbs: 133,81g.
Café da Manhã: Молочные Горки Творог Обезжиренный, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Американо, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды. Almoço: Кабачки Тушеные, Говядина Постная, Помидоры, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. Lanches/Outros: Молочное Кружево Творог "Столовый", Первый Вкус Закваска на Томленом Молоке. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|