Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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69,1 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1673 kcal
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Gord: 58,93g | Prot: 78,90g | Carbs: 185,57g.
Café da Manhã: Ferrero Joghurt - Schnitte, Kitzinger Back König Invertzuckercreme, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Kaffee, Rama Balance, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Milch 1,5%, Landbäckerei Weizenmischbrot. Almoço: Gut & Günstig Hot Dogs, Nektarinen. Jantar: Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Penny To Go Hähnchen Snack Klassik, REWE Mischsalat. Lanches/Outros: REWE Beste Wahl Grapefruitsaft, Gut & Günstig Schokocappuccino, Gut & Günstig Minichoc Passion, Teekanne Grüner Tee. mais...
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2149 kcal
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Exercício:
Zumba - 45 minutos, Dirigir - 25 minutos, Banho Chuveiro - 10 minutos, Trabalho Doméstico - 45 minutos, Massagem - 10 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 15 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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 Comentários
Schön! Das gute Wetter macht sich endlich auch bei dir bemerkbar und die uSI scheint sich allmählich zu festigen! Was will der Mensch mehr? 👍
16 jun 16 por membro: triggerfish
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Ja ich hoffe es bleibt so ☺
17 jun 16 por membro: Schnullerbacke 5
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Histórico de Peso de Schnullerbacke 5
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