Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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97,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2319 kcal
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Gord: 70,62g | Prot: 120,08g | Carbs: 302,40g.
Café da Manhã: Mamão. Almoço: Asa de Frango, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Pepino (com Casca). Jantar: Pão Francês, Peito de Frango, Quero Maionese. Lanches/Outros: Goiaba, Perdigão Margarina Claybom, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nathan Ramires
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