Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
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65,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 46,43g | Prot: 77,26g | Carbs: 89,51g.
Almoço: Davert Kleinblatt Haferflocken, Hafervoll RAW Beerenmix, Apfel, Grünländer Bärlauch, DM Bio Gojibeeren, Rapunzel Sportler Brei, Govinda Chia-Samen, Natumi Reismilch Vanilla, Kaffee, Natumi Reismilch Cocos. Jantar: Kewpie Mayonnaise, Sports Line Champ Protein 90 Shake Vanille, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft & Aufguss, Mevgal Griechischer Schafmilch Joghurt, Erdbeeren. mais...
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1782 kcal
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Exercício:
Kurzprogramm - 49 minutos, Descansar - 15 horas e 11 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Oh, wie schön! Ich gratuliere dir! ;-)
16 jun 16 por membro: only500
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Vielen Dank liebe only, so schuckeln wir uns Pfund für Pfund zum Wohlfühlkörper :-D
16 jun 16 por membro: altesWeib
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Ein schöner grüner Pfeil ⬇️! 😃 Freut mich für dich! 😃 🍀
16 jun 16 por membro: Everlost
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Jawoll!!! Auf der Zielgeraden! Go Weib Go!!! 👏
16 jun 16 por membro: luna1215
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Ich freu mich mit für dich. :-)
16 jun 16 por membro: Noerg66
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Einfach nur beeindruckend!:)
16 jun 16 por membro: Hantel76
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Dankeschön ihr lieben Begleiter <3 <3 <3
16 jun 16 por membro: altesWeib
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