Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2016
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 39,40g | Prot: 138,76g | Carbs: 138,84g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Овсяная Каша на Воде, Замороженные Ягоды, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника, Американо, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские. Almoço: Запеченный или Жареный Тунец, Салат Овощной с Маслом, Квашеная Капуста, Американо, Приготовленные Грибы, Веселый Молочник Кефир 1%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|