Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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97,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 25,03g | Prot: 72,50g | Carbs: 86,25g.
Café da Manhã: Champion Nutrition Ultramet Original Strawberry Shake. Almoço: Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Wish-Bone Raspberry Hazelnut Vinaigrette Salad Dressing, Nature's Promise Organic Spring Mix. Jantar: Healthy Choice Cafe Steamers Ricotta & Spinach Ravioli & Chicken Marinara. Lanches/Outros: Cream Cheese Spread, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Skinny Pop Popcorn (Package). mais...
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3258 kcal
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Exercício:
Trabalho - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gina Paterson
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