Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 30,53g | Prot: 66,58g | Carbs: 159,32g.
Café da Manhã: Galbusera Biscotti Zero Grano, Latte Macchiato. Almoço: Fagioli (in Scatola), Garofalo Pasta Mais Quinoa Riso. Jantar: Vignola Riso Roma Integrale, Calamari, Piselli, Cipolle, Delicius Sgombro al Naturale, Activia Yogurt Naturale. Lanches/Outros: Alfano Anacardi Tostati non Salati. mais...
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1912 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Goanapsy
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