Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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78,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Gord: 24,54g | Prot: 47,56g | Carbs: 135,31g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Äpfel. Almoço: Weißer Reis (Gekocht), Kidneybohnen (Dose), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Cornatur Grill Ribs, Cornatur Vegetarische Nuggets. Jantar: Ofenkartoffel (Schale gegessen), Kidneybohnen (Dose), Gekochte Karotten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Weißer Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Plattpfirsich, Aprikosen. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leilani.60
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