Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
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68,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1612 kcal
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Gord: 66,20g | Prot: 50,52g | Carbs: 198,01g.
Almoço: Alpenmark Mozzarella Gerieben, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Jantar: McDonald's Coca-Cola (Groß), McDonald's Pommes Frites (Klein), McDonald's Mayonnaise, McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's McChicken Classic. mais...
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2230 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 40 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 8 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rigky94
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