Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 dezembro 2011
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 92,20g | Prot: 101,49g | Carbs: 118,61g.
Café da Manhã: blackberries, Cottage Cheese, oat fit. Almoço: flatout, oscar mayer hot, ketchup heinz. Jantar: oyster crackers, sour cream, chili. Lanches/Outros: Diet Sierra Mist, diet mountain dew, Sugar Free Fudgesicles, cheddar cheese. mais...
|
|
2264 kcal
|
Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bankgirl1
|