Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2053 kcal
|
Gord: 63,94g | Prot: 66,02g | Carbs: 202,58g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Свинина Лопатка, Ржаной Хлеб. Almoço: Зеленый Чай, Коломенское Вафли Сливочные, Помидоры, Брокколи, Форель на Пару. Jantar: Нестле Батончик Фитнес, Зеленый Чай, Оливковое Масло, Капуста, Груши. Lanches/Outros: Movenpick Мороженое Фисташковое, Вино Красное Сухое, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|