Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 junho 2016
|
55 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 44,98g | Prot: 109,78g | Carbs: 155,47g.
Café da Manhã: Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, Молочные Горки Творог Обезжиренный, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Замороженные Ягоды, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Окей Котлеты Рыбные, Приготовленные Грибы, Американо, Квашеная Капуста, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Молочное Кружево Творог "Столовый", Веселый Молочник Кефир 1%, Американо. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|