Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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73,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1356 kcal
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Gord: 49,05g | Prot: 66,85g | Carbs: 159,79g.
Café da Manhã: Äpfel, Almighurt Omas Apfelkuchen. Almoço: Gervais Hütten Käse - Tomate & Basilikum, Aldi Laugenbrötchen. Jantar: Milram Grillgemüse Quark, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Tomaten. Lanches/Outros: Sylter Vanillesauce, Hatherwood Apple Crumble. mais...
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2071 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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