Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2016
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88,2 kg
Perdidos até agora: 29,8 kg.
Ainda faltam: 18,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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841 kcal
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Gord: 31,82g | Prot: 40,13g | Carbs: 97,93g.
Almoço: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Jantar: H-Milch 3,5% Fett, Extra Vergine Olivenöl, Fix Soßenbinder Dunkel, Rote Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Kokosmilch, Zucchini, Grüne Paprika, Hühnerbrühe, Rote Paprika, Hähnchenbrust. Lanches/Outros: Vivil Multi Vitamin Bonbons Waldfrucht, Knorr Hühnersuppe mit Nudeln. mais...
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2962 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 30 minutos, de Pé - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, Dirigir - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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