Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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113,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 34,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2208 kcal
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Gord: 143,73g | Prot: 114,70g | Carbs: 120,57g.
Café da Manhã: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao. Almoço: Popeyes Chicken & Biscuits Coleslaw, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Thigh. Jantar: Johnsonville Ground Mild Italian Sausage, Dickey's Barbecue Broccoli Salad, Broccoli, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Albertsons Heavy Whipping Cream, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lanches/Outros: Keebler Town House Original Light Buttery Crackers, Polaner All Fruit with Fiber - Seedless Raspberry, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Mixed Salad Greens, Ranch Salad Dressing, Waffle House Grilled Plain Chicken Breast. mais...
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Perdendo 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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