Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 63,61g | Carbs: 188,05g.
Café da Manhã: Alpro Go On Mango, Kaffee mit Milch, Buko Frischkäse Frühlingszwiebeln, Dinkelbrötchen. Almoço: Döner Kebab. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon, Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Esteira - 23 minutos, Musculação (Moderado) - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de naddi81
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