Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2016
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57,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 89,20g | Prot: 84,91g | Carbs: 122,00g.
Café da Manhã: Ванильный Молочный Коктейль, Клубника, Нектарины, Груши, Пшено. Almoço: Пицца Домашняя, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная. Jantar: ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lanches/Outros: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Арахис, Растительное Масло, Грецкие Орехи. mais...
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1845 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bornad
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