Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
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110,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2066 kcal
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Gord: 98,34g | Prot: 72,79g | Carbs: 226,64g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Honig, Butter, Semmel, Gut & Günstig Baguette Salami. Almoço: REWE Wiener Würstchen, Blumenkohlsuppe. Jantar: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Kohlrabi, Semmel. Lanches/Outros: Rührkuchen, Rührkuchen, Knusperone Cornflakes, Zott Jogolé Erdbeer. mais...
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2805 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monasanna
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