Jornal de eyturtle, 12 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
52,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1943 kcal Gord: 46,39g | Prot: 135,76g | Carbs: 163,15g.   Café da Manhã: Xcore Predators Prey, Despar Miele di Acacia Bio, Xcore Whey Hydro Isolate, Soya e Natura Latte di Soia, Quaker Fiocchi d'avena. Almoço: Pistacchi, Succo di Limone, Cipolle, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Zucchine, Ecor Riso Semintegrale. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Gelato, Maionese, Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Pesce Spada. Lanches/Outros: Pesca. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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