Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2016
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 52,66g | Prot: 87,13g | Carbs: 81,37g.
Café da Manhã: Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Семена Льна. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный, Творог 5%, Мясо Кролика, Киви. Jantar: Пискаревский Крем Сливочный. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Khokhter
|