Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
|
57,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 44,10g | Carbs: 145,23g.
Café da Manhã: Banane, Senseo Café. Almoço: Haricots Verts, Paris Brest, Baktat Saucisse de Poulet, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four), Oignons, Ail. Jantar: Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Tagliatelles aux Œufs Frais, Lardons Allumettes Fumés, Jaune d'Oeuf, Parmesan (Râpé). mais...
|
|
1571 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alizee18
|