Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Gord: 78,61g | Prot: 40,61g | Carbs: 247,23g.
Café da Manhã: Zimbo Mett, Babybel Mini Babybel, REWE Bäcker Brötchen, Philadelphia Balance Schnittlauch. Almoço: Mayonnaise, Maredo Steakhaus-Pommes Frites. Jantar: Kartoffelsalat, Makkaroni oder Nudelsalat, REWE Bäcker Brötchen. Lanches/Outros: Schweppes Original Bitter Lemon. mais...
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2027 kcal
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Exercício:
de Pé - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cassiopaial
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