Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2016
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73,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 42,34g | Prot: 54,97g | Carbs: 129,41g.
Café da Manhã: Crownfield Special Flakes, Optifit Magere Kwark Citroen. Almoço: Aldi Runder Rookvlees, Wasa Volkoren Cracker, Hummus, Blue Band Goede Start, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Bruine Boterham. Jantar: AH Rijkgevulde Tomatensoep (Vers Soeppakket). Lanches/Outros: Affligem Tripel, Aldi Ongezouten Cashewnoten, Aardbeien. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zegmaarmama
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