Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2011
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64,9 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1899 kcal
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Gord: 73,77g | Prot: 155,51g | Carbs: 154,87g.
Café da Manhã: egg whites, extra virgin olive oil, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, old fashioned oatmeal. Almoço: muscle milk collegiate, black beans, brown rice, grilled chicken, muscle milk. Jantar: miracle whip, albacore tuna, whole wheat bread. Lanches/Outros: cottage cheese, natural peanut butter, muscle milk. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de cameronjade3
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