Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2016
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53,7 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1570 kcal
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Gord: 58,32g | Prot: 46,56g | Carbs: 161,69g.
Café da Manhã: Senseo Café, Delisse Lait Demi Écrémé, Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre. Almoço: Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille, Petit Navire Rillettes de Thon, Melon, Bio Village Galettes de Maïs. Jantar: Vin de Table Blanc, Tarte au Citron Meringuée, Casino Salade César. Lanches/Outros: Leader Price Gâteau au Fromage Blanc Saveur Vanille. mais...
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1663 kcal
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Exercício:
Elíptico - 29 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 36 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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