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joooo
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1506 kcal
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Gord: 29,71g | Prot: 89,42g | Carbs: 219,05g.
Café da Manhã: Mandarina, Azúcar, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Almoço: Arroz Basmati (Cocido), Picotas, Lomo de Cerdo, La Sirena Mezcla Brécol y Coliflor, Huevo. Jantar: Casa Tarradellas Pizza Jamón y Queso. Lanches/Outros: Hacendado Galleta Tostada Complet, Leche Descremada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 25 minutos, caminar - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 11 horas e 5 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de sunsum31
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