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I have been so strict with myself this week. Having 1000 calorie days (or less). Even turned down cake and treats at my bosses 60th birthday yesterday and just had my low fat beef lasagne from woolworths for lunch. Funny enough I dont feel starved at all... It all paid off. weighed myself this morning and Im down another kilo **Killing It*** Hope everyone has a guilt free weekend :)
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68 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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574 kcal
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Gord: 17,76g | Prot: 33,65g | Carbs: 67,52g.
Café da Manhã: Belvita BELVITA Breakfast Biscuit Honey & Nuts, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Tomatoes, Woolworths Chicken Frikkadels, PnP Smooth Plain Cottage Cheese. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Well done! We are proud of you!
10 jun 16 por membro: ElizaBlig93
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10 jun 16 por membro: Black Bee
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Now that's awesome results :) It's amazing how the body adapts :)
10 jun 16 por membro: Big Boy Optimus
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10 jun 16 por membro: LadyGoosen
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10 jun 16 por membro: Nikina70
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10 jun 16 por membro: yemu
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10 jun 16 por membro: MissT2309
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10 jun 16 por membro: Mariuskie
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So good, perseverance pays off :)
10 jun 16 por membro: Nicholet0723
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nice one LadyGoosen and keep up the amazing work!have an awesome week:-)
13 jun 16 por membro: nicki225
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Histórico de Peso de LadyGoosen
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