Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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122,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Gord: 24,39g | Prot: 108,06g | Carbs: 117,48g.
Café da Manhã: Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Coffee, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Frito-Lay Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Progresso Chicken & Orzo with Lemon Soup. Jantar: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sweet Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Lanches/Outros: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Blueberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de tfgood
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