Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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54 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 26,41g | Prot: 41,64g | Carbs: 148,34g.
Café da Manhã: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Delisse Lait Demi Écrémé, Senseo Café. Almoço: Petit Navire Rillettes de Thon, Pastèque, Bio Village Galettes de Maïs, Melon. Jantar: Melon, Fleury Michon Le Torchon Cuit à l'étouffée, Carrefour Pâtes Complètes, Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%. Lanches/Outros: Kinder Délice, Bio Village Galettes de Maïs. mais...
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1687 kcal
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Exercício:
Elíptico - 27 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 8 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Descansar - 12 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adix0680
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