Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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74,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 107,27g | Prot: 77,45g | Carbs: 27,09g.
Almoço: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Coco, Cebolas, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve Refogada, Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ludgrego
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