Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2016
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86,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 16,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1502 kcal
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Gord: 35,44g | Prot: 46,02g | Carbs: 241,43g.
Almoço: Popp Thunfisch Brotaufstrich, Wasa Roggen Dünn. Jantar: Gemüsebrühe, Creme Fraiche, Knollensellerie, H-Milch 3,5% Fett, Grana Padano Gerieben, Lasagne, Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zwiebeln, Knoblauch, Gouda, Zucker, Möhren. Lanches/Outros: Dr. Oetker Vanille Soße, Dr. Oetker Rote Grütze. mais...
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2832 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, Subir Escadas - 10 minutos, Dirigir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 6 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 3 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mimi2904
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