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Ich verstehe es nicht.
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74,4 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1304 kcal
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Gord: 37,42g | Prot: 69,19g | Carbs: 160,65g.
Café da Manhã: Nutella Nutella, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken Zarter Kochschinken, Harry Körner Balance Sandwich. Almoço: Nektarinen, Schwarmstedter Lieblings-Puffer, Wassermelone. Jantar: Aldi Feldsalat Mix, Costa Pacific Prawns Chili-Kräuter. Lanches/Outros: Zott Tiramisu, Milka Triple Choco Kakao, Bofrost Erdbeer-Daiquiri Shake. mais...
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2411 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 20 minutos, Cross Training - 1 hora, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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 Comentários
Wenn du nicht zuviel gegessen hast, kann es nur Wasser sein. Das schwankt bei uns Frauen ja ganz gerne mal. Ist bestimmt bald wieder weg ☺
09 jun 16 por membro: Pinguin82
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Nein. Ich bleibe immer in meinem ETB. Und jeden Tag fühlt sich mein Bauch dicker an. Ich hoffe es ist nur Wasser. Auf jeden Fall kaufe ich gleich Brennnesseltee. Vielleicht nützt es was. Ansonsten werde ich heulen......(Danach ist mir nämlich) verbraucht ja auch Kalorien.
09 jun 16 por membro: Anvilu
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Hey....mach Dich bitte nicht verrückt. Du isst ja eher wenig, es kann daran nicht liegen. Vll. bekommst Du Deine Tage oder es sind, aufgrund der Wärme, Wassereinlagerungen, die man ja so nicht sieht. Ein paar Tage..und schwupp, weg ist´s....schau doch mal bitte, was Du schon gerissen hast...
09 jun 16 por membro: leidergottesbirne
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