Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2011
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106,4 kg
Perdidos até agora: 26,0 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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460 kcal
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Gord: 25,86g | Prot: 18,50g | Carbs: 35,47g.
Café da Manhã: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Green Peppers (Chopped, Frozen), Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Fried Egg without Fat. Jantar: American Cheese (Cold Pack). mais...
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2801 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dennis58
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