Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
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114,5 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 35,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 96,56g | Prot: 112,21g | Carbs: 95,59g.
Café da Manhã: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Whole Foods Market Plant-Based Fit Protein Vanilla Cinnamon, Nutiva Organic Chia Seed, Biotta Beet Juice. Almoço: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Peanut Butter, Honey, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Johnsonville Ground Mild Italian Sausage. Jantar: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Nutiva Organic Chia Seed, Whole Foods Market Plant-Based Nutritional Shake Dark Chocolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Honey, Peanut Butter. Lanches/Outros: Waffle House Grilled Plain Chicken Breast. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Norman Victor
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