Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2016
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1483 kcal
|
Gord: 37,66g | Prot: 163,28g | Carbs: 120,95g.
Café da Manhã: Молочное Кружево Творог "Столовый", Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Американо, Экопродукт Варенье Клубника, Веселый Молочник Кефир 1%. Almoço: Молочное Кружево Творог "Столовый", Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сельдь Соленая, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Американо, Помидоры. Lanches/Outros: Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Витебское Молоко Зерненый Творог Обезжиренный, Приготовленный Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|