yes
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 57,11g | Prot: 50,98g | Carbs: 176,88g.
Almoço: Coffee with Sugar, Smoked or Cured Ham, American Cheese, White Bread, Lettuce, Original Creole Seasoning, Black Pepper. Jantar: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Lettuce, Original Creole Seasoning, Black Pepper, Bun Length Smoked Sausage, Great Northern Beans, Sub Bun. Lanches/Outros: Pie, Reese's White Chocolate Peanut Butter Cups Miniatures, Lite Lemon Yogurt, Peanut Butter Squares (Fun Size), Water (Bottled). mais...
|
|
2486 kcal
|
Exercício:
somehow short 5 mins housework and 2 mins skeeping - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 6 horas e 5 minutos, Estar Sentado - 34 minutos, Dirigir - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 minutos, Dormir - 7 horas e 59 minutos, Trabalho Doméstico - 6 horas e 40 minutos, de Pé - 2 horas e 27 minutos. mais...
|
Perdendo 10,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mickey Evans
|