Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2016
|
76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Gord: 53,22g | Prot: 98,35g | Carbs: 137,16g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Сетунь Карбонад Запеченный, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная. Jantar: Клубника, Зеленый Чай, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Сыр Адыгейский, Капуста, Гречка Отварная, Сетунь Карбонад Запеченный. Lanches/Outros: Пиво, Сухогруз Кальмары Сушеные, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Адыгейский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|