Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Gord: 48,91g | Prot: 37,98g | Carbs: 109,31g.
Café da Manhã: Cenouras, Suco de Laranja Natural. Almoço: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ferrero Ferrero Rocher (1), Abobrinha Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abacaxi, Omelete de Claras, Omelete. Lanches/Outros: Abacaxi, Maçã. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Muay Thai - 1 hora, Descansar - 17 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolnascimentoo
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