Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
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68,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1096 kcal
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Gord: 34,58g | Prot: 39,37g | Carbs: 160,96g.
Café da Manhã: HEMA Pain d'épices, Carrefour Jus de Clémentine, Datte, Fraises. Almoço: Carrefour Galettes à l'avoine, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Jambon Cru, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Tarte aux légumes (tomate, aubergines, poireaux) et lardons. Lanches/Outros: Pomme. mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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