Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2016
|
54 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1800 kcal
|
Gord: 55,16g | Prot: 186,50g | Carbs: 135,10g.
Café da Manhã: Гречка Отварная, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%, Экопродукт Варенье Клубника. Almoço: Сельдь Соленая, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Кефир 1%, Помидоры, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо. Lanches/Outros: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Овсяными Отрубями, Молочное Кружево Творог "Столовый", Американо, Веселый Молочник Кефир 1%. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ylia_rum
|