Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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65,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Gord: 32,86g | Prot: 49,25g | Carbs: 145,00g.
Café da Manhã: Café, Frimesa Leite Desnatado, Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão de Forma Light, Mamão Formosa. Almoço: Arroz Branco, Escarola, Alface Americana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Lanches/Outros: Magro Açúcar Light, Frimesa Leite Desnatado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aurora Suco de Uva Integral, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Isabela Biscoito Gergelim. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lizi Ortiz
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