Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2016
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79,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Gord: 4,03g | Prot: 64,15g | Carbs: 73,27g.
Café da Manhã: 100% Ahornsirup, Möhren, Milbona Speisequark Magerstufe, Mineralwasser, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kaffee mit Milch. Almoço: Möhren. Jantar: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Neutral, Porree, Gourmet Hähnchenbrustfilet, Linsen. mais...
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2351 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas, Musculação (Moderado) - 1 hora. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de passich
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