Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2016
|
76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1560 kcal
|
Gord: 40,24g | Prot: 77,07g | Carbs: 169,94g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сыр Адыгейский, Щелковохлеб Булочка Домашняя Шведская. Almoço: Агуша Йогурт Детский, Зеленый Чай, Шампиньоны Тушеные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Сельдерей. Jantar: Сыр Адыгейский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое, Помидоры, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Сыр Адыгейский, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Огурец (с Кожурой), Укроп, Простоквашино Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко, Огурецы Сладкого Рассола. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyalya2013
|