Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
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72,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1601 kcal
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Gord: 27,37g | Prot: 73,96g | Carbs: 261,49g.
Café da Manhã: Natur-a Organic Fortified Soy Beverage, Oeuf, General Mills Multi Grain Cheerios. Almoço: Laitue Roquette, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Yves Veggie Cuisine Veggie Pizza Pepperoni, President's Choice Pizza Sauce - Garlic, Cracker Barrel Mozzarella Part Skim Cheese, Aladdin Pain Pita 100% Blé Entier, Oignons, Tomates. Jantar: Ocean Spray Diet Blueberry Juice, Sushi. Lanches/Outros: Sucre Brun, Mini-Carottes, Banane, Kiwi, Sealtest Fromage Cottage 2%, Ryvita Sesame Rye. mais...
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2217 kcal
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Exercício:
Jeux vidéo - 2 horas, Jardinagem - 10 minutos, Ler - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottnes
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