Jornal de AlainaZ, 03 jun 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
112,5 kg Perdidos até agora: 16,8 kg.    Ainda faltam: 10,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1246 kcal Gord: 74,49g | Prot: 133,91g | Carbs: 20,62g.   Café da Manhã: Kroger Roast Beef, Coffee (Brewed From Grounds). Almoço: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties. Jantar: Kroger Buttery Spread, Shrimp, Broccoli. Lanches/Outros: Kroger Tuna in Water, Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Thin Cut Slices Colby Jack Cheese, Carl Buddig Corned Beef. mais...
2740 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 15,9 kg por Semana

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