Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2016
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Gord: 5,92g | Prot: 100,35g | Carbs: 47,67g.
Café da Manhã: Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Almoço: Mandeln, Banane, Peak Whey Fusion Schoko. Jantar: Erdbeeren, Eiklar, Ja! Magerquark. Lanches/Outros: Valensina Halsbonbon Zuckerfrei, Peak Whey Fusion Schoko, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mais...
|
|
1733 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 59 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliMum
|