Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2016
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62,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1569 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 54,46g | Carbs: 162,69g.
Café da Manhã: Kiwi, Everyday Magere Yoghurt, Aardbeien, LU Cracotte Volkoren, Everyday Jus d'orange, Thee. Almoço: Bloedworst, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Jantar: Nutella Choco, Bruine Boterham, Sprotfilet, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Lanches/Outros: Peijnenburg Ontbijtkoek, Koffie met Melk, Bonbon, Groene Thee, Koffie met Melk, Coca-Cola Coca-Cola Light, Koffie met Melk. mais...
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2638 kcal
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Exercício:
Tênis - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Listrowalem
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